photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo A ARCHIVER - Salon Loisiroscope

A ARCHIVER - Salon Loisiroscope

Dijon 21000

Du 08/06/2011 au 31/12/2999

LOISIROSCOPE, fin janvier, c'est le salon pour toute la famille, des petits enfants aux grands-parents. Il aura désormais lieu tous les 2 ans. La prochaine édition est prévue en janvier 2015. Vous y découvrirez de nouvelles destinations françaises et étrangères, vous vous initierez à de nombreuses activités ludiques et sportives et vous y participerez à des animations gratuites et vairées : salle de spectacles, conférences, théâtre de marionnettes, mur d'escalade, planétarium, arène lasergame, cours de cuisine,… Organisé en 4 pôles, c'est comme chaque année le rendez-vous à ne pas manquer pour faire le plein d'idées de loisirs, de bons plans pour les week-ends, de projets pour les vacances tout en y passant un bon moment en famille. Vous êtes organisateur de voyages et de loisirs en groupe ? Le Vendredi est VOTRE journée à LOISIROSCOPE. Ce jour-là, vous rencontrerez sur les stands des spécialistes qui vous renseigneront sur les prestations et conditions réservées aux groupes ; ils feront tout pour faciliter la mise en place de nouvelles activités au sein de votre association, C.E., amicale, club...